Emotioneel Lichaamswerk Avondcursus

reeks van 10 avonden in Eindhoven

Ons lichaam als instrument

Ons lichaam is het meest directe instrument in de ontmoeting. Hoe meer we in ons Lichaam aanwezig zijn hoe meer we ervaren en voelen, hoe meer we in contact zijn met onszelf en de ander. In deze training gebruiken we het lichaam als bron. Je gaat laag voor laag de weg terug naar binnen, waar zowel vreugde als pijn wordt aangeraakt en de levensenergie weer kan gaan stromen.

Gevoels als signaal van ons lijf

Emotioneel Lichaamswerk gaat over contact maken met je gevoelens. Misschien heb je last van lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of rugpijn of heb je een ontevreden gevoel. Vaak zal je spanning op het werk en/of je thuissituatie als oorzaak aanwijzen. Vanwege zo'n verstandelijke verklaring ben je bereid jouw spanningen te accepteren. Je kropt je gevoelens op en negeert wat je lichaam je aan het vertellen is.

Blokkades en patronen onderzoeken

Als je door Emotioneel Lichaamswerk weer gaat voelen, ervaar je via je lichaam met welke blokkades je leeft en welke patronen je hinderen in het contact met jezelf en met andere mensen.

Je krijgt door middel van Emotioneel Lichaamswerk een keuze aangereikt: wil je blijven vasthouden aan dat wat je belemmert of ga je dit loslaten? Tijdens een weekend Emotioneel Lichaamswerk geeft de trainer/therapeut je oefeningen gericht op:

  • Gewaarworden: je aandacht naar jouw binnenwereld richten, aandacht voor jezelf;
  • Bewegen: door in beweging te komen kan spanning omgezet worden in ontspanning;
  • Ademen: word je bewust van je ademhaling en ga intensiever ademen;
  • Expressie: gevoelens naar buiten brengen (huilen, blijdschap, boosheid); je laten horen (geluid maken, ervaringen delen met andere mensen);
  • Contact: oogcontact maken, aanraken en geraakt worden.

Naast deze avondcursus is er ook de mogelijkheid een weekend te volgen.

rijen-dans-elw

Gratis info-avonden

Voorafgaand aan de avondcursus is er een info-avond waar je kennis kunt maken met de trainers, waar je kunt ervaren hoe we werken en waar je al je vragen kunt stellen. Lees meer over de info-avonden.

Datums

5 feb 2019 -
19:30 tot 22:00
12 feb 2019 -
19:30 tot 22:00
19 feb 2019 -
19:30 tot 22:00
26 feb 2019 -
19:30 tot 22:00
5 mrt 2019 -
19:30 tot 22:00
12 mrt 2019 -
19:30 tot 22:00
19 mrt 2019 -
19:30 tot 22:00
26 mrt 2019 -
19:30 tot 22:00
2 apr 2019 -
19:30 tot 22:00
9 apr 2019 -
19:30 tot 22:00

De Heremiet

Begoniastraat 15
5644 NA Eindhoven
Nederland

Trainer(s)

Maud Offermans

Prijs: 
€ 285,00

Trainers

Maud Offermans

Maud Offermans

Zoals velen sjouwde ik mijn leven met een te zware rugzak rond.

(If you're a human, don't change the following field)
Your first name.
(If you're a human, don't change the following field)
Your first name.
(If you're a human, don't change the following field)
Your first name.