Emotioneel Lichaamswerk

Basis weekend Emotioneel Lichaamswerk

Ons lichaam als instrument in de ontmoeting

Hoe meer we in ons Lichaam aanwezig zijn hoe meer we ervaren en voelen, hoe meer we in contact zijn met onszelf en de ander. In deze training gebruiken we het lichaam als bron. Je gaat laag voor laag de weg terug naar binnen, waar zowel vreugde als pijn wordt aangeraakt en de levensenergie weer kan gaan stromen.

Emotioneel Lichaamswerk gaat over contact maken met je gevoelens. Misschien heb je last van lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of rugpijn of heb je een ontevreden gevoel. Vaak zal je spanning op het werk en/of je thuissituatie als oorzaak aanwijzen. Vanwege zo'n verstandelijke verklaring ben je bereid jouw spanningen te accepteren. Je kropt je gevoelens op en negeert wat je lichaam je aan het vertellen is.

Het signaal dat ons lichaam ons geeft weer gaan voelen

Als je door Emotioneel Lichaamswerk weer gaat voelen, ervaar je via je lichaam met welke blokkades je leeft en welke patronen je hinderen in het contact met jezelf en met andere mensen.

Je krijgt door middel van Emotioneel Lichaamswerk een keuze aangereikt: wil je blijven vasthouden aan dat wat je belemmert of ga je dit loslaten? Tijdens een weekend Emotioneel Lichaamswerk geeft de trainer/therapeut je oefeningen gericht op:

  • Gewaarworden: je aandacht naar jouw binnenwereld richten, aandacht voor jezelf;
  • Bewegen: door in beweging te komen kan spanning omgezet worden in ontspanning;
  • Ademen: word je bewust van je ademhaling en ga intensiever ademen;
  • Expressie: gevoelens naar buiten brengen (huilen, blijdschap, boosheid); je laten horen (geluid maken, ervaringen delen met andere mensen);
  • Contact: oogcontact maken, aanraken en geraakt worden.

Naast het weekend zijn er ook avondcursussen Emotioneel Lichaamswerk.

Folder ELW 

Datums

23 sep 2016 - 20:00 tot 25 sep 2016 - 17:00

Therapeut(en)

Maud Offermans

Prijs: 
€350,00

incl. verblijf

Datums

18 nov 2016 - 20:00 tot 20 nov 2016 - 17:00

Therapeut(en)

Maud Offermans

Prijs: 
€350,00

incl. verblijf

Therapeuten

Maud Offermans
Maud Offermans

Mijn loopbaan ben ik begonnen in het toeristisch bedrijfsleven als gedreven verkoopspecialist, docent en coach. Mijn successen in het bedrijfsleven waren niet zozeer te danken aan het werken volgen